心と身体: 対話と統合のプロセス
心身症などのストレス関連疾患の中には、心と身体 がばらばらで身体や感情への気づきに乏しいケースがあります。そんなケースでは、それらの対話と統合を目指すアプローチが有用です。心と身体が解離？心身症や機能的な身体疾患、ストレス関連疾患などの方で...
感情・情動・心身の気づき
感情・内受容感覚とアロスタシス/ Emotion, Interoception and Allostasis 失感情症: アレキシサイミア (Alexithymia)
「人の気持ちはわからなくても、自分の気持ちくらいはわかっている」こう思う人も多いでしょう。でも、自分がどんな感情をもっているか、わかっているようで意外にわからないものです。自分の気持ち<感情>がわかりにくい傾向を「アレキシサイミア （Ale...
ストレスと健康：ストレス反応と適応のメカニズム/ Stress and Health: Mechanisms of the Stress Response and Adaptation 日常生活における心身モニタリングと ストレス 評価＜ 内受容感覚 が鍵か？＞
日常生活での ストレス 評価ストレス 評価においては、施設内での評価のみならず、日常生活下での評価やセルフケアが重要です。本研究では、スマートフォンやウェアラブルデバイスを用いた計測や解析技術を応用し、日常生活下でのストレス評価の方法を確立...